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Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
152kcal
636 kJ · Packung: 532 kcal
Brennwertverteilung von Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing
Nährwerte von Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 152,0 kcal636,0 kJ | 532,0 kcal2.226,0 kJ |
| Eiweiß | 6,3 g | 22,1 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 42,0 g |
| davon Zucker | 2,9 g | 10,1 g |
| Fett | 8,5 g | 29,8 g |
| Salz | 0,60 g | 2,10 g |
| Wassergehalt | 62,0 % | 62,0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 3,9 g |
| Broteinheiten | 1,0 g | 3,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus Packung Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 567 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing
Wie viele Kalorien hat Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing?
100 g Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (Packung, 350 g) kommt auf 532 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing?
Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatmenü Caesar Pasta, Mit Grana Padano und Caesar-Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.



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