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Sonstiges - Knorr

Salatmayonnaise, mit Freilandseiern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

502kcal

2.100 kJ · 1 Glas: 1.003 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 10 % kcal
Fett 50,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmayonnaise, mit Freilandseiern

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 89.9 %

Nährwerte von Salatmayonnaise, mit Freilandseiern im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 501,5 kcal2.100,0 kJ 1.003,0 kcal4.200,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,0 g 18,0 g
Fett 50,0 g 100,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,0 g 8,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,6 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmayonnaise, mit Freilandseiern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatmayonnaise, mit Freilandseiern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.003 kcal aus 1 Glas Salatmayonnaise, mit Freilandseiern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 268 Minuten
Joggen 80 Minuten
Radfahren 100 Minuten
Krafttraining 1.070 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmayonnaise, mit Freilandseiern

Wie viele Kalorien hat Salatmayonnaise, mit Freilandseiern?

100 ml Salatmayonnaise, mit Freilandseiern enthalten 502 kcal (2.100 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.003 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatmayonnaise, mit Freilandseiern?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmayonnaise, mit Freilandseiern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatmayonnaise, mit Freilandseiern rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatmayonnaise, mit Freilandseiern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.003 kcal etwa 268 Minuten Spazieren, 80 Minuten Joggen, 100 Minuten Radfahren oder 1070 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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