Sonstiges - Born

Salatmayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

464kcal

1.943 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 5 % kcal

Fett 49,0 g 95 % kcal

Brennwertverteilung von Salatmayonnaise

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 94.8 %

Nährwerte von Salatmayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatmayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatmayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 464 kcal aus 100 g Salatmayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatmayonnaise

Wie viele Kalorien hat Salatmayonnaise?

100 g Salatmayonnaise enthalten 464 kcal (1.943 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatmayonnaise?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 49,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatmayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatmayonnaise rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatmayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 464 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 495 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren