Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Develey

Salatliebe Sauerrahm Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

195kcal

818 kJ · 1 Glas: 391 kcal

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 8,3 g 17 % kcal
Fett 17,3 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Salatliebe Sauerrahm Dressing

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 17.0 % Fett: 79.7 %

Nährwerte von Salatliebe Sauerrahm Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 195,3 kcal818,0 kJ 390,6 kcal1.636,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 8,3 g 16,6 g
davon Zucker 6,3 g 12,6 g
Fett 17,3 g 34,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,1 g 4,2 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatliebe Sauerrahm Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatliebe Sauerrahm Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 1 Glas Salatliebe Sauerrahm Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 104 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 417 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatliebe Sauerrahm Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatliebe Sauerrahm Dressing?

100 ml Salatliebe Sauerrahm Dressing enthalten 195 kcal (818 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 391 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatliebe Sauerrahm Dressing?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatliebe Sauerrahm Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatliebe Sauerrahm Dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatliebe Sauerrahm Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige