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Sonstiges - Develey

Salatliebe, Honig-Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

91kcal

381 kJ · 1 Glas: 182 kcal

Eiweiß 1,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 13,2 g 62 % kcal
Fett 3,2 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Salatliebe, Honig-Senf

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 61.7 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Salatliebe, Honig-Senf im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 91,0 kcal381,0 kJ 182,0 kcal762,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 13,2 g 26,4 g
davon Zucker 12,5 g 25,0 g
Fett 3,2 g 6,4 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Broteinheiten 1,1 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatliebe, Honig-Senf je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatliebe, Honig-Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Glas Salatliebe, Honig-Senf wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatliebe, Honig-Senf

Wie viele Kalorien hat Salatliebe, Honig-Senf?

100 ml Salatliebe, Honig-Senf enthalten 91 kcal (381 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatliebe, Honig-Senf?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatliebe, Honig-Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatliebe, Honig-Senf rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatliebe, Honig-Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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