Sonstiges - Knorr
Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.800 kJ
Brennwertverteilung von Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter
Nährwerte von Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 430,0 kcal1.800,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g |
| Fett | 46,0 g |
| Salz | 2,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 459 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter?
100 g Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter enthalten 430 kcal (1.800 kJ).
Welche Nährwerte hat Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatkrönung, Würzige Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 459 Minuten Krafttraining.



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