Sonstiges - Knorr
Salatkrönung Würzige Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
432kcal
1.810 kJ · 1 Glas: 864 kcal
Brennwertverteilung von Salatkrönung Würzige Gartenkräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatkrönung Würzige Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Salatkrönung Würzige Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 432,2 kcal / 1.810,0 kJ | 864,4 kcal / 3.620,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 8,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 6,6 g |
| Fett | 46,0 g | 92,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,9 g | 13,8 g |
| Salz | 2,20 g | 4,40 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
1 Glas Salatkrönung Würzige Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 864 kcal aus 1 Glas Salatkrönung Würzige Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 231 Minuten |
| Joggen | 69 Minuten |
| Radfahren | 86 Minuten |
| Krafttraining | 922 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatkrönung Würzige Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Salatkrönung Würzige Gartenkräuter?
100 ml Salatkrönung Würzige Gartenkräuter enthalten 432 kcal (1.810 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 864 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatkrönung Würzige Gartenkräuter?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkrönung Würzige Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatkrönung Würzige Gartenkräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatkrönung Würzige Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 864 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 922 Minuten Krafttraining.



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