Sonstiges - Knorr
Salatkrönung, Französische Art - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
454kcal
1.900 kJ · 1Beutel: 45 kcal
Brennwertverteilung von Salatkrönung, Französische Art
Nährwerte von Salatkrönung, Französische Art im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1Beutel (10 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 453,7 kcal1.900,0 kJ | 45,4 kcal190,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 0,7 g |
| davon Zucker | 3,5 g | 0,4 g |
| Fett | 46,0 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g | 0,7 g |
| Salz | 1,50 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatkrönung, Französische Art je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1Beutel Salatkrönung, Französische Art abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1Beutel Salatkrönung, Französische Art wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 12 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 48 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatkrönung, Französische Art
Wie viele Kalorien hat Salatkrönung, Französische Art?
100 ml Salatkrönung, Französische Art enthalten 454 kcal (1.900 kJ). Eine Portion (1Beutel, 10 ml) kommt auf 45 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatkrönung, Französische Art?
Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkrönung, Französische Art?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatkrönung, Französische Art rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Beutel Salatkrönung, Französische Art zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.



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