Sonstiges - Edeka Bio

Salatkerne, Edeka Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 28,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 6 % kcal

Fett 45,9 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Salatkerne, Edeka Bio

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 73.9 %

Nährwerte von Salatkerne, Edeka Bio im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatkerne, Edeka Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatkerne, Edeka Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Salatkerne, Edeka Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatkerne, Edeka Bio

Wie viele Kalorien hat Salatkerne, Edeka Bio?

100 g Salatkerne, Edeka Bio enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatkerne, Edeka Bio?

Je 100 g: 28,5 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 45,9 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatkerne, Edeka Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatkerne, Edeka Bio rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatkerne, Edeka Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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