Sonstiges - Bonduelle

Salatino Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

15kcal

63 kJ

Eiweiß 1,2 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 46 % kcal

Fett 0,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Salatino Mix

Eiweiß: 39.3 % Kohlenhydrate: 45.9 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Salatino Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatino Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatino Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Salatino Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatino Mix

Wie viele Kalorien hat Salatino Mix?

100 g Salatino Mix enthalten 15 kcal (63 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatino Mix?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatino Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatino Mix rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatino Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.

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