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salatini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

461kcal

1.930 kJ

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 40,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von salatini

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von salatini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salatini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salatini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 461 kcal aus 100 g salatini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salatini

Wie viele Kalorien hat salatini?

100 g salatini enthalten 461 kcal (1.930 kJ).

Welche Nährwerte hat salatini?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salatini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salatini rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salatini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 461 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 492 Minuten Krafttraining.

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