Sonstiges - Gusto
Salatfix Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
429kcal
1.796 kJ · Packung: 34 kcal
Brennwertverteilung von Salatfix Gartenkräuter
Nährwerte von Salatfix Gartenkräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 429,0 kcal1.796,0 kJ | 34,3 kcal143,7 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,4 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 0,2 g |
| Fett | 46,0 g | 3,7 g |
| Salz | 2,10 g | 0,17 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatfix Gartenkräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Salatfix Gartenkräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Packung Salatfix Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 9 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 37 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatfix Gartenkräuter
Wie viele Kalorien hat Salatfix Gartenkräuter?
100 g Salatfix Gartenkräuter enthalten 429 kcal (1.796 kJ). Eine Portion (Packung, 8 g) kommt auf 34 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatfix Gartenkräuter?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatfix Gartenkräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatfix Gartenkräuter rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatfix Gartenkräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.



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