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Salatfix, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.162 kJ

Eiweiß 3,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 51,4 g 87 % kcal

Fett 1,8 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Salatfix, Gartenkräuter

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 86.9 % Fett: 6.8 %

Nährwerte von Salatfix, Gartenkräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatfix, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatfix, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Salatfix, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatfix, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Salatfix, Gartenkräuter?

100 g Salatfix, Gartenkräuter enthalten 278 kcal (1.162 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatfix, Gartenkräuter?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 51,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 40,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatfix, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatfix, Gartenkräuter rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatfix, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

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