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Sonstiges - Kühne

Salatdressing Thousand Islands - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 21 % kcal
Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Thousand Islands

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 77.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Thousand Islands je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Salatdressing Thousand Islands im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal / 1.126,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 11,0 g
Fett 23,0 g
Ballaststoffe 0,7 g

Mineralien

Natrium 0.7 mg

100 g Salatdressing Thousand Islands abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Salatdressing Thousand Islands wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Thousand Islands

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Thousand Islands?

100 g Salatdressing Thousand Islands enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatdressing Thousand Islands?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Thousand Islands?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing Thousand Islands rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatdressing Thousand Islands zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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