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Salatdressing Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

197kcal

825 kJ · 1 Glas: 394 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 21 % kcal
Fett 17,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Sylter Art

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 20.5 % Fett: 78.5 %

Nährwerte von Salatdressing Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 197,0 kcal825,0 kJ 394,0 kcal1.650,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 7,1 g 14,2 g
Fett 17,0 g 34,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 1 Glas Salatdressing Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Sylter Art?

100 ml Salatdressing Sylter Art enthalten 197 kcal (825 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 394 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing Sylter Art?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing Sylter Art rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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