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Sonstiges - Sonnengarten

Salatdressing Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

283kcal

1.184 kJ · 1 Glas: 565 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 17 % kcal
Fett 26,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Sylter Art

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 16.8 % Fett: 81.9 %

Nährwerte von Salatdressing Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 282,7 kcal1.184,0 kJ 565,4 kcal2.368,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 9,6 g 19,2 g
Fett 26,0 g 52,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 4,4 g
Salz 1,40 g 2,80 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 1 Glas Salatdressing Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Sylter Art?

100 ml Salatdressing Sylter Art enthalten 283 kcal (1.184 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 565 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing Sylter Art?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing Sylter Art rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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