Sonstiges - Kühne
Salatdressing Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
25kcal
105 kJ · 1 Portion: 10 kcal
Brennwertverteilung von Salatdressing Kräuter
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salatdressing Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Salatdressing Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (40 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 25,0 kcal / 105,0 kJ | 10,0 kcal / 42,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 5,2 g | 2,1 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
1 Portion Salatdressing Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 10 kcal aus 1 Portion Salatdressing Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 3 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 1 Minuten |
| Krafttraining | 11 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salatdressing Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salatdressing Kräuter?
100 g Salatdressing Kräuter enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (1 Portion, 40 g) kommt auf 10 kcal.
Welche Nährwerte hat Salatdressing Kräuter?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatdressing Kräuter rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Salatdressing Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 10 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.



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