Sonstiges - K-Classic

Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

163kcal

682 kJ · 1 Glas: 326 kcal

Eiweiß 2,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 27 % kcal

Fett 12,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 27.4 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Glas Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern?

100 ml Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing Joghurt Light, mit feinen Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren