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Salatdressing Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

156kcal

653 kJ · 1 Glas: 312 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 27 % kcal

Fett 12,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing Joghurt

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 27.0 % Fett: 73.0 %

Nährwerte von Salatdressing Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 312 kcal aus 1 Glas Salatdressing Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing Joghurt

Wie viele Kalorien hat Salatdressing Joghurt?

100 ml Salatdressing Joghurt enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 312 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing Joghurt?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing Joghurt rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 312 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 333 Minuten Krafttraining.

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