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Sonstiges - K-Classic

Salatdressing , Sylter Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

225kcal

942 kJ · 1 Glas: 450 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 18 % kcal
Fett 20,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing , Sylter Art

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 18.0 % Fett: 81.1 %

Nährwerte von Salatdressing , Sylter Art im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 225,0 kcal942,0 kJ 450,0 kcal1.884,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 9,4 g 18,8 g
Fett 20,0 g 40,0 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Ballaststoffe 1,0 g 2,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing , Sylter Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing , Sylter Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 1 Glas Salatdressing , Sylter Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing , Sylter Art

Wie viele Kalorien hat Salatdressing , Sylter Art?

100 ml Salatdressing , Sylter Art enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing , Sylter Art?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing , Sylter Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing , Sylter Art rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing , Sylter Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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