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Sonstiges - WonneMeyer

Salatdressing french - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

389kcal

1.629 kJ · 1 Glas: 778 kcal

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 10 % kcal
Fett 38,5 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Salatdressing french

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 9.6 % Fett: 89.2 %

Nährwerte von Salatdressing french im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 389,0 kcal1.629,0 kJ 778,0 kcal3.258,0 kJ
Eiweiß 1,2 g 2,4 g
Kohlenhydrate 9,3 g 18,6 g
davon Zucker 8,0 g 16,0 g
Fett 38,5 g 77,0 g
Salz 0,80 g 1,60 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatdressing french je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatdressing french abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 778 kcal aus 1 Glas Salatdressing french wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 208 Minuten
Joggen 62 Minuten
Radfahren 78 Minuten
Krafttraining 830 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatdressing french

Wie viele Kalorien hat Salatdressing french?

100 ml Salatdressing french enthalten 389 kcal (1.629 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 778 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatdressing french?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 38,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatdressing french?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salatdressing french rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatdressing french zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 778 kcal etwa 208 Minuten Spazieren, 62 Minuten Joggen, 78 Minuten Radfahren oder 830 Minuten Krafttraining.

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