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Sonstiges - Snack Time

Salatcup Styler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

170kcal

712 kJ

Eiweiß 5,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 24 % kcal
Fett 12,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcup Styler Art

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 64.1 %

Nährwerte von Salatcup Styler Art im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 170,0 kcal712,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 10,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcup Styler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatcup Styler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 170 kcal aus 100 g Salatcup Styler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 181 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcup Styler Art

Wie viele Kalorien hat Salatcup Styler Art?

100 g Salatcup Styler Art enthalten 170 kcal (712 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatcup Styler Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcup Styler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcup Styler Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatcup Styler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 170 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 181 Minuten Krafttraining.

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