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Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ

Eiweiß 2,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 11,7 g 34 % kcal

Fett 9,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 33.9 % Fett: 58.6 %

Nährwerte von Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 100 g Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing?

100 g Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing enthalten 141 kcal (590 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatcup Maultaschen mit Joghurt Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.

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