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Sonstiges - Daylicious

Salatcup, Florence Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Packung: 267 kcal

Eiweiß 3,1 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 6,1 g 28 % kcal
Fett 5,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcup, Florence Art

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Salatcup, Florence Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ 267,0 kcal1.119,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 9,3 g
Kohlenhydrate 6,1 g 18,3 g
davon Zucker 5,3 g 15,9 g
Fett 5,5 g 16,5 g
Salz 0,86 g 2,58 g
Ballaststoffe 1,4 g 4,2 g
Broteinheiten 0,5 g 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcup, Florence Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatcup, Florence Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus Packung Salatcup, Florence Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcup, Florence Art

Wie viele Kalorien hat Salatcup, Florence Art?

100 g Salatcup, Florence Art enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatcup, Florence Art?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcup, Florence Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcup, Florence Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatcup, Florence Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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