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Sonstiges - Fresh'n'go

Salatcup Caesar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

152kcal

636 kJ · Packung: 456 kcal

Eiweiß 4,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 21 % kcal
Fett 11,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcup Caesar

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Salatcup Caesar im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (300 g)
Brennwert 152,0 kcal636,0 kJ 456,0 kcal1.908,0 kJ
Eiweiß 4,2 g 12,6 g
Kohlenhydrate 7,7 g 23,1 g
davon Zucker 3,2 g 9,6 g
Fett 11,0 g 33,0 g
Salz 0,60 g 1,80 g
Broteinheiten 0,6 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcup Caesar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatcup Caesar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus Packung Salatcup Caesar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 122 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 486 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcup Caesar

Wie viele Kalorien hat Salatcup Caesar?

100 g Salatcup Caesar enthalten 152 kcal (636 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatcup Caesar?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcup Caesar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcup Caesar rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatcup Caesar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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