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Salatcreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

321kcal

1.344 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 15 % kcal

Fett 30,3 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Salatcreme

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Salatcreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatcreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatcreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 321 kcal aus 100 g Salatcreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatcreme

Wie viele Kalorien hat Salatcreme?

100 g Salatcreme enthalten 321 kcal (1.344 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatcreme?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatcreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatcreme rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatcreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 321 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 342 Minuten Krafttraining.

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