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salatbox vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 100 g: 78 kcal

Eiweiß 1,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 25 % kcal

Fett 5,6 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von salatbox vegetarisch

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 24.6 % Fett: 67.4 %

Nährwerte von salatbox vegetarisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salatbox vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g salatbox vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 100 g salatbox vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salatbox vegetarisch

Wie viele Kalorien hat salatbox vegetarisch?

100 g salatbox vegetarisch enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat salatbox vegetarisch?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salatbox vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salatbox vegetarisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g salatbox vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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