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Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 3,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,8 g 40 % kcal

Fett 4,5 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing

Eiweiß: 14.5 % Kohlenhydrate: 39.8 % Fett: 45.8 %

Nährwerte von Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing?

100 g Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatbox Tomate Mozzarella, mit Balsamico-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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