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Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ

Eiweiß 4,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 24 % kcal

Fett 8,5 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 62.4 %

Nährwerte von Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 100 g Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing?

100 g Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing enthalten 125 kcal (523 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatbox Käse Schinken, mit Joghurt-Style-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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