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Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Packung: 318 kcal

Eiweiß 2,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 18 % kcal

Fett 8,3 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Packung Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing

Wie viele Kalorien hat Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing?

100 g Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatbox HIRTENKÄSE OLIVE, ohne Stein, mit Joghurt-Style-Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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