Sonstiges - Kaufland

Salatbox - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

85kcal

356 kJ

Eiweiß 3,2 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 6,8 g 33 % kcal

Fett 4,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbox

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 33.0 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Salatbox im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbox je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salatbox abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 100 g Salatbox wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbox

Wie viele Kalorien hat Salatbox?

100 g Salatbox enthalten 85 kcal (356 kJ).

Welche Nährwerte hat Salatbox?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbox?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbox rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salatbox zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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