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Salatbowl Tex -Mex - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Glas: 273 kcal

Eiweiß 5,7 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 54 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbowl Tex -Mex

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 54.3 % Fett: 23.6 %

Nährwerte von Salatbowl Tex -Mex im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbowl Tex -Mex je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salatbowl Tex -Mex abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 273 kcal aus 1 Glas Salatbowl Tex -Mex wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbowl Tex -Mex

Wie viele Kalorien hat Salatbowl Tex -Mex?

100 g Salatbowl Tex -Mex enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Glas, 235 g) kommt auf 273 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatbowl Tex -Mex?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbowl Tex -Mex?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbowl Tex -Mex rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salatbowl Tex -Mex zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 273 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 291 Minuten Krafttraining.

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