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Sonstiges - Kaufland

Salatbowl Chicken Pasta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · Packung: 317 kcal

Eiweiß 4,3 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 60 % kcal
Fett 2,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbowl Chicken Pasta

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 21.3 %

Nährwerte von Salatbowl Chicken Pasta im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (330 g)
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ 316,8 kcal1.326,6 kJ
Eiweiß 4,3 g 14,2 g
Kohlenhydrate 14,0 g 46,2 g
davon Zucker 3,2 g 10,6 g
Fett 2,2 g 7,3 g
Salz 0,54 g 1,78 g
Ballaststoffe 1,4 g 4,6 g
Broteinheiten 1,2 g 4,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbowl Chicken Pasta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Salatbowl Chicken Pasta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus Packung Salatbowl Chicken Pasta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 25 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 338 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbowl Chicken Pasta

Wie viele Kalorien hat Salatbowl Chicken Pasta?

100 g Salatbowl Chicken Pasta enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (Packung, 330 g) kommt auf 317 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatbowl Chicken Pasta?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbowl Chicken Pasta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbowl Chicken Pasta rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Salatbowl Chicken Pasta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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