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Sonstiges - Rewe to go

Salatbowl, Bali Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · Becher: 439 kcal

Eiweiß 4,4 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 18,0 g 66 % kcal
Fett 2,2 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Salatbowl, Bali Style

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 65.8 % Fett: 18.1 %

Nährwerte von Salatbowl, Bali Style im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (325 g)
Brennwert 135,0 kcal565,0 kJ 438,8 kcal1.836,3 kJ
Eiweiß 4,4 g 14,3 g
Kohlenhydrate 18,0 g 58,5 g
davon Zucker 4,0 g 13,0 g
Fett 2,2 g 7,2 g
Salz 1,20 g 3,90 g
Ballaststoffe 2,0 g 6,5 g
Broteinheiten 1,5 g 4,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salatbowl, Bali Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Salatbowl, Bali Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus Becher Salatbowl, Bali Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 468 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salatbowl, Bali Style

Wie viele Kalorien hat Salatbowl, Bali Style?

100 g Salatbowl, Bali Style enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Becher, 325 g) kommt auf 439 kcal.

Welche Nährwerte hat Salatbowl, Bali Style?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salatbowl, Bali Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salatbowl, Bali Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Salatbowl, Bali Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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