Sonstiges - Betty Bossi

Salat Zart & Knackig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

19kcal

80 kJ

Eiweiß 1,5 g 43 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 57 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Zart & Knackig

Eiweiß: 42.9 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salat Zart & Knackig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Zart & Knackig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Zart & Knackig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus 100 g Salat Zart & Knackig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Zart & Knackig

Wie viele Kalorien hat Salat Zart & Knackig?

100 g Salat Zart & Knackig enthalten 19 kcal (80 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Zart & Knackig?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Zart & Knackig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Zart & Knackig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Zart & Knackig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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