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Salat tropica - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ

Eiweiß 4,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,6 g 32 % kcal

Fett 2,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Salat tropica

Eiweiß: 27.7 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Salat tropica im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat tropica je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat tropica abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 100 g Salat tropica wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat tropica

Wie viele Kalorien hat Salat tropica?

100 g Salat tropica enthalten 60 kcal (251 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat tropica?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat tropica?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat tropica rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat tropica zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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