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Salat-Shaker Swiss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 1,2 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 3,2 g 12 % kcal

Fett 9,6 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Shaker Swiss

Eiweiß: 4.6 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 83.1 %

Nährwerte von Salat-Shaker Swiss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Shaker Swiss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Shaker Swiss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Salat-Shaker Swiss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Shaker Swiss

Wie viele Kalorien hat Salat-Shaker Swiss?

100 g Salat-Shaker Swiss enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Shaker Swiss?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Shaker Swiss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Shaker Swiss rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Shaker Swiss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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