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Sonstiges - BeGreen

Salat Sauce Knoblauch, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

419kcal

1.754 kJ · 1 Glas: 838 kcal

Eiweiß 0,9 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 9,9 g 9 % kcal
Fett 42,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Sauce Knoblauch, vegan

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 89.7 %

Nährwerte von Salat Sauce Knoblauch, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 419,0 kcal1.754,0 kJ 838,0 kcal3.508,0 kJ
Eiweiß 0,9 g 1,8 g
Kohlenhydrate 9,9 g 19,8 g
davon Zucker 9,4 g 18,8 g
Fett 42,0 g 84,0 g
Salz 2,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 2,0 g 4,0 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Sauce Knoblauch, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat Sauce Knoblauch, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 838 kcal aus 1 Glas Salat Sauce Knoblauch, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 224 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 84 Minuten
Krafttraining 894 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Sauce Knoblauch, vegan

Wie viele Kalorien hat Salat Sauce Knoblauch, vegan?

100 ml Salat Sauce Knoblauch, vegan enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 838 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Sauce Knoblauch, vegan?

Je 100 ml: 0,9 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Sauce Knoblauch, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Sauce Knoblauch, vegan rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Sauce Knoblauch, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 838 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 894 Minuten Krafttraining.

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