Sonstiges - Thurländer Salate und Feinkost GmbH

Salat Norma, Geflügel Frikadelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ

Eiweiß 5,3 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 44 % kcal

Fett 4,7 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Norma, Geflügel Frikadelle

Eiweiß: 18.8 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 37.5 %

Nährwerte von Salat Norma, Geflügel Frikadelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Norma, Geflügel Frikadelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Norma, Geflügel Frikadelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus 100 g Salat Norma, Geflügel Frikadelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Norma, Geflügel Frikadelle

Wie viele Kalorien hat Salat Norma, Geflügel Frikadelle?

100 g Salat Norma, Geflügel Frikadelle enthalten 117 kcal (490 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Norma, Geflügel Frikadelle?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Norma, Geflügel Frikadelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Norma, Geflügel Frikadelle rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Norma, Geflügel Frikadelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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