Sonstiges - Freshy

Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ

Eiweiß 4,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 28 % kcal

Fett 6,3 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse

Eiweiß: 16.7 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 55.2 %

Nährwerte von Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100 g Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse

Wie viele Kalorien hat Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse?

100 g Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse enthalten 106 kcal (444 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Mykonos, Mischsalat mit Fetakäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren