Sonstiges - Ready to Eat

Salat Mix - Francesco - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ

Eiweiß 5,3 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 10,6 g 32 % kcal

Fett 7,5 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mix - Francesco

Eiweiß: 16.2 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Salat Mix - Francesco im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mix - Francesco je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Mix - Francesco abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 100 g Salat Mix - Francesco wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mix - Francesco

Wie viele Kalorien hat Salat Mix - Francesco?

100 g Salat Mix - Francesco enthalten 134 kcal (561 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Mix - Francesco?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 10,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mix - Francesco?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mix - Francesco rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Mix - Francesco zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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