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Salat mit Hühnerstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ

Eiweiß 7,8 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 23 % kcal

Fett 0,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Salat mit Hühnerstreifen

Eiweiß: 62.9 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Salat mit Hühnerstreifen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat mit Hühnerstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat mit Hühnerstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus 100 g Salat mit Hühnerstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat mit Hühnerstreifen

Wie viele Kalorien hat Salat mit Hühnerstreifen?

100 g Salat mit Hühnerstreifen enthalten 52 kcal (218 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat mit Hühnerstreifen?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat mit Hühnerstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat mit Hühnerstreifen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat mit Hühnerstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 55 Minuten Krafttraining.

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