Sonstiges - Billa

Salat mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

37kcal

155 kJ

Eiweiß 1,6 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 76 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Salat mit Gemüse

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 76.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Salat mit Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus 100 g Salat mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Salat mit Gemüse?

100 g Salat mit Gemüse enthalten 37 kcal (155 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat mit Gemüse?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat mit Gemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 39 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren