Sonstiges - Chef Select

Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

94kcal

394 kJ

Eiweiß 2,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 24 % kcal

Fett 6,5 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 24.3 % Fett: 65.8 %

Nährwerte von Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 94 kcal aus 100 g Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl

Wie viele Kalorien hat Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl?

100 g Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl enthalten 94 kcal (394 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat mit Bulgur-Zucchini mit Joghurt Dressing , Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 94 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 100 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren