Sonstiges - Domino's

Salat Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 2,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 61 % kcal

Fett 2,1 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mini

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 61.4 % Fett: 26.4 %

Nährwerte von Salat Mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Salat Mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mini

Wie viele Kalorien hat Salat Mini?

100 g Salat Mini enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Mini?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Mini rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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