Sonstiges - Gartenfrisch

Salat-Menü Pulled Pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ

Eiweiß 4,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,4 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Salat-Menü Pulled Pork

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Salat-Menü Pulled Pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat-Menü Pulled Pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat-Menü Pulled Pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 123 kcal aus 100 g Salat-Menü Pulled Pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat-Menü Pulled Pork

Wie viele Kalorien hat Salat-Menü Pulled Pork?

100 g Salat-Menü Pulled Pork enthalten 123 kcal (515 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat-Menü Pulled Pork?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 16,4 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat-Menü Pulled Pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat-Menü Pulled Pork rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat-Menü Pulled Pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 123 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 131 Minuten Krafttraining.

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