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Salat Mayonnaise - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

487kcal

2.039 kJ · 1 Glas: 974 kcal

Eiweiß 0,5 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 7,1 g 6 % kcal

Fett 50,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Mayonnaise

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 93.7 %

Nährwerte von Salat Mayonnaise im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Mayonnaise je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat Mayonnaise abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 974 kcal aus 1 Glas Salat Mayonnaise wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Mayonnaise

Wie viele Kalorien hat Salat Mayonnaise?

100 ml Salat Mayonnaise enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 974 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Mayonnaise?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 7,1 g Kohlenhydrate und 50,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Mayonnaise?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Mayonnaise rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Mayonnaise zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 974 kcal etwa 260 Minuten Spazieren, 78 Minuten Joggen, 97 Minuten Radfahren oder 1039 Minuten Krafttraining.

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