Sonstiges - Bonduelle
Salat Lust Walnuss Bacon - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ
Brennwertverteilung von Salat Lust Walnuss Bacon
Nährwerte von Salat Lust Walnuss Bacon im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal406,0 kJ |
| Eiweiß | 5,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,6 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 7,4 g |
| Salz | 0,37 g |
| Ballaststoffe | 1,8 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Lust Walnuss Bacon je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salat Lust Walnuss Bacon abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Salat Lust Walnuss Bacon wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Lust Walnuss Bacon
Wie viele Kalorien hat Salat Lust Walnuss Bacon?
100 g Salat Lust Walnuss Bacon enthalten 97 kcal (406 kJ).
Welche Nährwerte hat Salat Lust Walnuss Bacon?
Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 1,6 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Lust Walnuss Bacon?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Lust Walnuss Bacon rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Lust Walnuss Bacon zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



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