Sonstiges - Knorr
Salat Krönung Paprika-Kräuter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
430kcal
1.799 kJ
Brennwertverteilung von Salat Krönung Paprika-Kräuter
Nährwerte von Salat Krönung Paprika-Kräuter im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 429,8 kcal1.799,0 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,0 g |
| Salz | 2,30 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Salat Krönung Paprika-Kräuter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 115 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 43 Minuten |
| Krafttraining | 458 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Salat Krönung Paprika-Kräuter
Wie viele Kalorien hat Salat Krönung Paprika-Kräuter?
100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter enthalten 430 kcal (1.799 kJ).
Welche Nährwerte hat Salat Krönung Paprika-Kräuter?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung Paprika-Kräuter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.



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