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Sonstiges - Knorr

Salat Krönung Paprika-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

430kcal

1.799 kJ

Eiweiß 0,2 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 6,0 g 5 % kcal
Fett 46,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung Paprika-Kräuter

Eiweiß: 0.2 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 94.3 %

Nährwerte von Salat Krönung Paprika-Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 429,8 kcal1.799,0 kJ
Eiweiß 0,2 g
Kohlenhydrate 6,0 g
davon Zucker 4,0 g
Fett 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Salz 2,30 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung Paprika-Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 430 kcal aus 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 115 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 458 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung Paprika-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung Paprika-Kräuter?

100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter enthalten 430 kcal (1.799 kJ).

Welche Nährwerte hat Salat Krönung Paprika-Kräuter?

Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung Paprika-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salat Krönung Paprika-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 430 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 458 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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