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Sonstiges - Knorr

Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

231kcal

967 kJ · 1 Glas: 462 kcal

Eiweiß 2,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 6,4 g 11 % kcal
Fett 22,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 11.1 % Fett: 85.5 %

Nährwerte von Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 231,0 kcal967,0 kJ 462,0 kcal1.934,0 kJ
Eiweiß 2,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 6,4 g 12,8 g
davon Zucker 2,9 g 5,8 g
Fett 22,0 g 44,0 g
Salz 1,50 g 3,00 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 1 Glas Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 123 Minuten
Joggen 37 Minuten
Radfahren 46 Minuten
Krafttraining 493 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse

Wie viele Kalorien hat Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse?

100 ml Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse?

Je 100 ml: 2,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Salat Krönung Caesar, Mit italienischem Hartkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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